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IGNOU BPCE-141 - Positive Psychology

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सकारात्मक मनोविज्ञान

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IGNOU BPCE-141 Code Details

  • University IGNOU (Indira Gandhi National Open University)
  • Title Positive Psychology
  • Language(s) English and Hindi
  • Code BPCE-141
  • Subject Psychology
  • Degree(s) BA (Honours), BAPCH
  • Course Discipline Specific Electives (DSE)

IGNOU BPCE-141 English Topics Covered

Block 1 - Positive Psychology: An Introduction

  • Unit 1 - Introduction to Positive Psychology
  • Unit 2 - Eastern and Western Perspectives on Positive Psychology
  • Unit 3 - Positive Psychology and Indian Psychology
  • Unit 4 - Character Strengths and Virtues: Interpersonal Strengths and Well-being
  • Unit 5 - Character Strengths and Virtues: Intrapersonal Strengths and Well-being

Block 2 - Positive Emotional States and Processes

  • Unit 1 - Positive Affect and Positive Emotions.
  • Unit 2 - Happiness

Block 3 - Positive Cognitive States and Processes?

  • Unit 1 - Self and Related Concepts
  • Unit 2 - Resilience
  • Unit 3 - Hope and Optimism
  • Unit 4 - Flow and Mindfulness

Block 4 - Applications of Positive Psychology

  • Unit 1 - Stress Management and Post Traumatic Growth
  • Unit 2 - Yoga and Meditation
  • Unit 3 - Applications of Positive Psychology In Everyday Life – I
  • Unit 4 - Applications of Positive Psychology In Everyday Life – II
  • Unit 5 - Applications of Positive Psychology In Everyday Life – III

IGNOU BPCE-141 Hindi Topics Covered

Block 1 - सकारात्मक मनोविज्ञानः एक परिचय

  • Unit 1 - सकारात्मक मनोविज्ञान का परिचय
  • Unit 2 - सकारात्मक मनोविज्ञान पर पूर्वी और पश्चिमी दृष्टियाँ
  • Unit 3 - सकारात्मक मनोविज्ञान और भारतीय मनोविज्ञान
  • Unit 4 - चरित्र सामर्थ्य और गुणः पारस्परिक सामर्थ्य और कल्याण
  • Unit 5 - चरित्र सामर्थ्य और गुणः अंतर्वैयक्तिक सामर्थ्य और कल्याण

Block 2 - सकारात्मक सांवेगिक अवस्थाएँ और प्रक्रियाएँ

  • Unit 1 - सकारात्मक भाव और सकारात्मक संवेग
  • Unit 2 - प्रसन्नता

Block 3 - सकारात्मक संज्ञानात्मक अवस्थाएँ और प्रक्रियाएँ

  • Unit 1 - आत्म और संबंधित संप्रत्यय
  • Unit 2 - तन्यकता
  • Unit 3 - आशावाद और आशा
  • Unit 4 - प्रवाह और सचेतनता

Block 4 - सकारात्मक मनोविज्ञान के अनुप्रयोग

  • Unit 1 - तनाव प्रबंधन और उत्तर-अभिघातज संवृद्धि
  • Unit 2 - योग और ध्यान
  • Unit 3 - सकारात्मक मनोविज्ञान के दैनिक जीवन में अनुप्रयोग-I
  • Unit 4 - सकारात्मक मनोविज्ञान के दैनिक जीवन में अनुप्रयोग-II
  • Unit 5 - सकारात्मक मनोविज्ञान के दैनिक जीवन में अनुप्रयोग-III
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IGNOU BPCE-141 (July 2024 - January 2025) Assignment Questions

Assignment One Answer the following descriptive category questions in about 500 words each. 1. Describe the evolution of the concept of resilience. Explain the key concepts in resilience research. 2. Discuss positive parenting and highlight the ways to practice positive parenting. Assignment Two Answer the following middle category questions in about 250 words each. 3. Describe the strategies to enhance close relationships using positive psychology constructs. 4. Explain optimism and describe the approaches to optimism. 5. Describe the impact of positive emotions on well-being. Explain the Broaden-and-Build theory of positive emotions. Assignment Three Answer the following short category questions in about 100 words each. 6. Three major yogic paths 7. Emotional storytelling 8. Growth mindset 9. Vipasana meditation 10. Developmental psychology and positive psychology

IGNOU BPCE-141 (July 2023 - January 2024) Assignment Questions

Assignment One Answer the following descriptive category questions in about 500 words each. 1. Explain the concept of aging. Describe the application of positive psychology for successful aging. 2. Explain self-concept, self-esteem and self-efficacy and highlight their inter-relationship. Assignment Two Answer the following middle category questions in about 250 words each. 3. Describe Indian perspective on happiness. 4. Explain self-compassion. 5. Compare positive psychology 1 and positive psychology 2 in terms of their aim and scope. Assignment Three Answer the following short category questions in about 100 words each. 6. Purushartha 7. Ashtanga yoga 8. Psychological capital 9. Health psychology and positive psychology 10. Components of flow experience
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IGNOU BPCE-141 (July 2024 - January 2025) Assignment Questions

सत्रीय कार्य - I निम्नलिखित वर्णनात्मक श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 500 शब्दों में दीजिए । 1. तन्यकता के संप्रव्यय का उद्भव के बारे में वर्णन कीजिए। तन्यकता शोध में प्रमुख संप्रव्यय के व्याख्या कीजिए । 2. सकारात्मक पालन-पोषण पर चर्चा कीजिए एवं सकारात्मक पालन-पोषण व्यवहार करने के तरीकों को दर्शाइए । सत्रीय कार्य - II निम्नलिखित मध्य श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 250 शब्दों में दीजिए। 3. सकारात्मक मनोविज्ञान निर्मितियों का उपयोग करके हमारे घनिष्ठ संबंधों को संवर्धित करने के रणनीतियों का वर्णन कीजिए। 4. आशावाद की व्याख्या कीजिए एवं आशावाद के उपागमों का वर्णन कीजिए । 5. सकारात्मक संवेगों का मानव कल्याण पर प्रभाव का वर्णन कीजिए। सकारात्मक संवेगों का "व्यापक और निर्माण सिद्धान्त की व्याख्या कीजिए। सत्रीय कार्य - III निम्नलिखित संक्षिप्त श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 100 शब्दों में दीजिए। 6. योग के तीन प्रमुख मार्ग 7. सांवेगिक कथा प्रस्तुति 8. संवृद्धि मानसिकता 9. विपस्सना ध्यान 10. विकासात्मक मनोविज्ञान और सकारात्मक मनोविज्ञान

IGNOU BPCE-141 (July 2023 - January 2024) Assignment Questions

सत्रीय कार्य -I निम्नलिखित वर्णनात्मक श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 500 शब्दों में दीजिए। 1. वृद्धता संप्रत्यय को समझाइए । सफल वृद्धता के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान के अनुप्रयोग का वर्णन कीजिए। 2. आत्म-संप्रत्यय, आत्म-सम्मान और आत्म-सक्षमता की व्याख्या कीजिए और उनके अंतर-सम्बन्धों पर प्रकाश डालिए। सत्रीय कार्य - II निम्नलिखित मध्य श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 250 शब्दों में दीजिए।  3. प्रसन्नता पर भारतीय परिप्रेक्ष्य का वर्णन कीजिए। 4. आत्म-करुणा की व्याख्या कीजिए। 5. सकारात्मक मनोविज्ञान 1 और सकारात्मक मनोविज्ञान 2 की तुलना उनके लक्ष्य और विस्तार के सन्दर्भ में कीजिए। सत्रीय कार्य - III निम्नलिखित संक्षिप्त श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 100 शब्दों में दीजिए । 6. पुरुषार्थ 7. अष्टांग योग 8. मनोवैज्ञानिक पूंजी 9. स्वास्थ्य मनोविज्ञान और सकारात्मक मनोविज्ञान 10. प्रवाह अनुभव के घटक
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