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BPAS-186 English Topics Covered
Block 1 – Understanding Stress and Time Management
- Unit 1 – Understanding Stress
- Unit 2 – Understanding Time Management
Block 2 – Stress and Poor Time Management
- Unit 1 – Models of Stress
- Unit 2 – Workplace Stress: Major Causes
- Unit 3 – Poor Time Management: Effects on Job Performance
- Unit 4 – Stress and Health: Effects on Health, Job Performance and Relationship
Block 3 – Towards Stress and Time Management
- Unit 1 – Time Wasters and Time Savers
- Unit 2 – Stress Management: Approaches and Techniques
- Unit 3 – Time Management: Approaches and Techniques
- Unit 4 – Stress and Time Management: Towards Happiness and Success
BPAS-186 Hindi Topics Covered
Block 1 – तनाव व समय प्रबंधन को समझना
- Unit 1 – तनाव को समझना
- Unit 2 – समय प्रबंधन को समझना
Block 2 – तनाव व अपर्याप्त समय प्रबंधन
- Unit 1 – तनाव के प्रतिरूप
- Unit 2 – कार्यस्थल तनावः प्रमुख कारण
- Unit 3 – अपर्याप्त समय प्रबंधनः कार्य निष्पादन पर प्रभाव
- Unit 4 – तनाव और स्वास्थ्यः स्वास्थ्य, कार्य निष्पादन और संबंधों पर प्रभाव
Block 3 – तनाव व समय प्रबंधन की ओर अग्रसर
- Unit 1 – समय बर्बाद करने वाले और समय की बचत करने वाले
- Unit 2 – तनाव प्रबंधनः दृष्टिकोण और तकनीकें
- Unit 3 – समय प्रबंधनः दृष्टिकोण और तकनीकें
- Unit 4 – तनाव और समय प्रबंधनः खुशी और सफलता की ओर
